Tips for å redusere diaré

#### Dette er en standard underside med informasjon, linker, bilder og medier.

Innhold:

  • Endringer i diett og kosthold etter diagnose
  • Litt om vitaminer og mineraler.
  • Mangelfullt næringsopptak og pancreas enzymer
  • Bivirkninger ved kreft i bukspyttkjertelen
  • Sukker og Diabetes
  • Å leve med smaksendringer
  • Endringer i diett etter operasjon
  • Hjelp fra klinisk ernæringsfysiolog

Tips og triks:

  • Ved diaré anbefales en lettfordøyelig kost:

    • Små, måltider ca. hver 3.time
    • Noe magrere kost enn normalt, prøv deg frem med hvor mye fett du tåler

    Matvarer som anbefales:

    • Loff
    • Havregrøt (laget med laktoseredusert/laktosefri melk)
    • Kokt mager fisk og magert kjøtt
    • Eggestand/omelett (laget med laktoseredusert/laktosefri melk)
    • Ris, pasta, poteter
    • Godt kokte grønnsaker
    • Hermetisk frukt, frukt uten skall, fruktkompott, fruktpure, bananer
    • Gulrotmos
    • Magre påleggsalternativer: Honning, syltetøy, banan, kokt skinke, kylling- og kalkunskinke, bankekjøtt, egg, hamburgerrygg, kalverull, roastbiff, mager servelat, mager leverpostei, lettere hvitoster, lettere smøreoster.

Drikke:

  • Det er viktig å erstatte væsketapet
  • Vær forsiktig med meget kald og meget varm drikke
  • Drikk mest mulig utenom måltidene
  • Vær forsiktig med søt melk da melkesukkeret kan forverre diareen

 Drikke som bør unngås:

  • Kullsyreholdig drikke
  • Søt melk
  • Kaffe

Diaré kan ha mange årsaker:

  • Cellegift
  • Strålebehandling
  • Antibiotika
  • Matoverfølsomhet
  • Stort vekttap
  • Kirurgiske inngrep i tarmkanalen
  • Infeksjoner
  • Stress
  • Forstoppelse

Matvarer som bør unngås:

  • Sukker og søtsaker
  • Sterkt krydret mat
  • Harde stekeskorper, røkt, saltet og trevlet kjøtt
  • Fruktskall
  • Hodekål, løk, erter, bønner
  • Fløteis, brunost, prim
  • Søt melk i matlaging

Prøv deg frem med:

  • Dovnet cola
  • Te med sukker og litt salt
  • Buljong
  • Farris
  • Eplemost + farris (1:1)
  • Blåbærsaft
  • Juice
  • Vørterøl
  • Gulrotsuppe
  • Biola, Cultura, drikkeyoghurt, kefir

Ta kontakt!

Bruk skjemaet nedenfor for å sende oss en melding.

Vi ber om at du ikke sender noen spørsmål vedrørende din behandling eller noen personsensitive detaljer.
All slik kommunikasjon må gjøres direkte med din fastlege.

Kontakt oss

6 + 11 =