Tips ved forstoppelse

#### Dette er en standard underside med informasjon, linker, bilder og medier.

Innhold:

 

Tips og triks:

Forstoppelse

Forstoppelse kan ha mange årsaker. En viktig årsak i forbindelse med kreft er bruk av smertestillende medikamenter.

I slike tilfeller er det nesten alltid nødvendig med et avføringsmiddel for å holde tarmen i gang!

 

Du kan også følge disse rådene:

  • Drikk 2-3 liter væske om dagen
  • Drikk mye vann
  • Sviskejuice og varme drikker som kaffe og te kan også stimulere magen
  • Drikk gjerne sure melkeprodukter (Biola, Kefir, Cultura, yoghurt)
  • Vær aktiv og i bevegelse
  • Ha regelmessige toalettvaner

Tilfør gradvis mer fiberrik mat:

  • Grovt brød
  • Bruk helst brød med 3 eller 4 røde felt i brødskalaen!
  • Grove knekkebrød
  • Grov kornblanding
  • Havregryn/havregrøt
  • Grønnsaker
  • Bær
  • Frukt, fruktgrøt og kompotter
  • Fiken, rosiner, aprikoser, svisker

Fiber binder væske i tarmen og bløtgjør tarminnholdet. Det er derfor viktig å drikke mye væske, ellers kan mye fiber forverre forstoppelsen.

Internasjonale kliniske studier

For å øke antallet pasienter som kan rekrutteres til en klinisk studie slik at resultater kan oppnås fortere, er kliniske studier ofte internasjonale.

ClinicalTrials.gov er et internasjonalt register som inneholder informasjon om de fleste kliniske studier i verden. Nettsiden er søkbar og gjør det mulig å finne kliniske studier om pancreaskreft i forskjellige land og for de forskjellige sykdomsstadiene:

Clinical Trials.gov

Noen utenlandske organisasjoner tilbyr pancreaskreftpasienter en nettside for å identifisere kliniske studier som er best tilpasset pasientens sykdomsstadium og hjemadresse:

UK:

Pancreatic Cancer Network UK

USA:

Pancreatic Cancer Action Network

Informasjon om hvordan passende kliniske studier kan finnes:

Cancer.gov - Clinical Trials Guide

CancerConnect

Kliniske studier i Norge

I Norge er antall kliniske studier for pasienter med pancreaskreft begrenset. Informasjon finnes:

Helsenorge

Clinical Trials