DITT LIV – Helse og mestring
april 8 @ 00:00
Gratis
DITT LIV – Helse og mestring
Program:
➢ En tidligere pasient forteller «Når livet endrer seg»
➢ Verdier, hva er viktig for meg
➢ Når livet tar en u sving
➢ Fatique
➢ Tankens kraft, bruk av kognitive teknikker
➢ Hjelp til å endre negative tankemønstre
➢ Relasjoner og kommunikasjon
➢ Glede
➢ Håpets betydning
➢ Veien videre, hva finnes av tilbud
➢ Erfaringsutveksling og refleksjon
Egenandel for kurs: kr.403,-(takst jan. 2024)
Hvis du har frikort, trenger du ikke å betale.
April 2026
Datoer: 08, 15, 22. og 29. april 2026
Klokken: 10.00 – 14.00
For mer informasjon se: